Масленица закончилась – пост начался

С 27 февраля для всех православных начался самый строгий пост в году — Великий, который закончится лишь в апреле. Сегодня — в чистый понедельник — принято полное воздержание от пищи.
С особой строгостью соблюдается пост в первую и страстную седмицы. До 15 апреля питание должно быть следующим: понедельник, среда, пятница — сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты); вторник, четверг — горячая пища без масла; суббота, воскресенье — пища с растительным маслом.
Рыба разрешается в Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и в Вербное воскресенье (в 2017 году 9 апреля). Кроме того, в Лазареву субботу (в 2017 году 8 апреля) разрешается рыбная икра. В страстную пятницу (в 2017 году 14 апреля) нельзя вкушать пищу до выноса плащаницы.
Но и конечно, не стоит забывать о том, что для верующих пост — это не только отказ от каких-либо продуктов, но и, в первую очередь, внутреннее покаяние, сострадание к ближним и своевременная молитва.

Публикуем инфографику питания на первой неделе поста.